Kit Essencial Fheras

Escolher o tamanho certo de suas luvas é essencial para garantir conforto e proteção durante os treinos e competições. O tamanho das luvas é geralmente medido em onças (oz) e depende do peso do lutador e do tipo de treino.

Tamanhos Recomendados para Homens:

• Infantil: 4-6 oz (Cardio), 12/14 oz (Sparring)
• Até 50 kg: 8 oz (Cardio), 12 oz (Sparring)
• 51-63 kg: 10 oz (Cardio), 14/16 oz (Sparring)
• 64-74 kg: 12 oz (Cardio), 14/16 oz (Sparring)
• 75-90 kg: 14 oz (Cardio), 16 oz (Sparring)
• Acima de 90 kg: 16 oz (Cardio), 16/18 oz (Sparring)

Tamanhos Recomendados para Mulheres:

• Infantil: 4-6 oz (Cardio), 12 oz (Sparring)
• Até 45 kg: 8 oz (Cardio), 12 oz (Sparring)
• 45-50 kg: 10 oz (Cardio), 12 oz (Sparring)
• 51-60 kg: 12 oz (Cardio), 12/14 oz (Sparring)
• 61-70 kg: 12 oz (Cardio), 12/14 oz (Sparring)
• Acima de 70 kg: 14 oz (Cardio), 14/16 oz (Sparring)

O tipo de treino também influencia na escolha das luvas. Para treinos de saco, luvas de 10-12 oz são adequadas. Para sparring, é melhor usar luvas de 14-16 oz para maior proteção. Em competições, consulte as regras do torneio, mas geralmente são usadas luvas de 8-10 oz.

Além do tamanho, o ajuste e o conforto são cruciais. As luvas devem estar bem ajustadas, mas confortáveis, sem apertar demais. É importante verificar se as luvas oferecem boa ventilação e acolchoamento adequado para evitar lesões.

O material das luvas também importa. Luvas de couro são mais duráveis, enquanto as de PU (poliuretano) são mais acessíveis e ainda oferecem boa qualidade.

Para mais informações, leia o artigo completo em nosso blog: Como Escolher Luvas de Boxe.

A recomendação de tamanho de luvas fornecida é apenas uma sugestão e pode variar de acordo com cada indivíduo. É fundamental que, se possível, as luvas sejam experimentadas antes da compra para garantir um ajuste adequado e confortável. Além disso, sempre considere a orientação do seu professor ou de algum profissional de lutas, pois eles poderão fornecer recomendações personalizadas com base em suas necessidades específicas e estilo de treino.

Manual de Bons Cuidados com Suas Luvas e Equipamentos de Luta

Manter suas luvas e equipamentos de luta em boas condições é essencial para prolongar a durabilidade e garantir que continuem oferecendo a proteção e o desempenho necessários durante os treinos e competições. Siga estas orientações para preservar a qualidade dos seus acessórios de luta:

1. Secagem Adequada

• Após cada treino: Sempre seque suas luvas e equipamentos (capacetes, caneleiras, protetores de tórax) depois de cada uso. Abra-os ao máximo e deixe em um local ventilado para que possam secar completamente.
• Evite calor direto: Nunca seque luvas, capacetes e outros acessórios ao sol ou usando fontes de calor diretas (como secadores de cabelo), pois isso pode danificar o material e reduzir a durabilidade.

2. Higienização

• Limpeza interna das luvas e protetores de cabeça: Utilize desodorantes específicos para equipamentos esportivos ou produtos de limpeza antibacterianos para manter o interior livre de odores e bactérias. Uma solução leve de vinagre e água aplicada com um pano úmido também ajuda a eliminar bactérias.
• Limpeza externa de luvas, caneleiras e protetores de tórax: Limpe a parte externa com um pano úmido e sabão neutro, evitando produtos químicos agressivos que possam comprometer a integridade do material.
• Capacetes e protetores bucais: Remova forros e partes destacáveis para limpeza profunda. Use produtos específicos e, quando necessário, lave à mão e deixe secar completamente.

3. Armazenamento

• Local adequado: Guarde suas luvas e demais equipamentos em um local seco e ventilado. Evite deixar dentro da bolsa de treino por muito tempo, pois isso pode causar proliferação de mofo e bactérias.
• Sacolas de ventilação: Use sacolas de ventilação ou sacos de pano para permitir que os acessórios respirem mesmo quando não estão em uso, evitando a deterioração por falta de circulação de ar.

4. Proteção Adicional

• Enfaixamento das mãos: Sempre use bandagens ou ataduras nas mãos para absorver o suor e reduzir o desgaste interno das luvas.
• Uso adequado de cada equipamento: Não utilize os mesmos itens para diferentes tipos de treinos. Por exemplo, tenha luvas específicas para saco de pancadas e outras para sparring.
• Reparos imediatos: Identificou desgaste ou costuras soltas em qualquer equipamento? Faça reparos imediatos para impedir que o problema se agrave e afete a eficácia.

5. Manutenção do Material

• Hidratação de materiais de couro: Se suas luvas ou protetores forem de couro, aplique regularmente um condicionador específico para manter a flexibilidade e evitar rachaduras.
• Desumidificação: Após treinos mais intensos, use sachês desumidificadores dentro de suas luvas e capacetes para absorver o excesso de umidade.

6. Substituição

• Quando substituir: Mesmo com cuidados regulares, luvas, capacetes e outros acessórios eventualmente se desgastam. Se perceber que o acolchoamento interno está comprimido ou o material apresenta danos significativos, considere substituir para garantir segurança e conforto.

A Fheras é uma marca 100% nacional, orgulhosamente comprometida com a qualidade e inovação em equipamentos esportivos. Especializando-se em luvas e acessórios para artes marciais, como boxe e Muay Thai, a Fheras utiliza materiais de alta densidade para garantir a segurança e conforto dos atletas. Presente em grandes varejistas como Amazon e Netshoes, a marca é altamente valorizada por sua durabilidade e excelente custo-benefício. Ser totalmente brasileira permite à Fheras entender e atender às necessidades específicas dos nossos atletas, fortalecendo o mercado esportivo nacional com produtos de primeira linha!

Fheras é para Feras!